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Pode haver uma pílula para tratar o transtorno da compulsão alimentar periódica

Pode haver uma pílula para tratar o transtorno da compulsão alimentar periódica

Um estudo recente descobriu que um medicamento, geralmente usado para tratar o TDAH, também pode ser eficaz no combate aos transtornos da compulsão alimentar.

Este tratamento medicamentoso pode abrir a porta para pílulas para curar outros distúrbios alimentares.

Anteriormente, distúrbios alimentares como transtorno de compulsão alimentar (o desejo incontrolável de comer repetidamente uma quantidade excessiva de alimentos sem uma sensação de controle), foram tratados principalmente por meio de formas de terapia e, ocasionalmente, com medicamentos para epilepsia. Mas um estudo recente publicado no JAMA Psychiatry, descobriu que a droga lisdexanfetamina dimesilato (mais comumente usada para tratar o TDAH em crianças e adultos), poderia realmente ser útil no tratamento do transtorno da compulsão alimentar periódica.

Quando as pessoas que participaram do estudo tomaram a droga todos os dias durante 14 semanas, metade dos 260 pacientes parou de comer compulsivamente e a maioria dos outros participantes também foi afetada pela droga. A correlação entre o TDAH e o transtorno da compulsão alimentar periódica está no centro de recompensa do cérebro. De acordo com o tempo, as pessoas com transtorno da compulsão alimentar periódica e TDAH têm problemas com o controle dos impulsos, e essa é exatamente a parte do cérebro que o Vyvnase (nome comum do medicamento) tem como alvo.

Mas quão eficaz seria a droga a longo prazo?

"Na minha opinião, a psicoterapia, como a terapia cognitivo-comportamental, é preferível, pois visa ajudar os pacientes a desenvolver as habilidades essenciais de que precisam para lidar melhor com todos os gatilhos em nosso ambiente que poderiam colocá-los em um ciclo de alimentação excessiva", Dr. . Suzanne Mazzeo, professora de psicologia na Virginia Commonwealth University, disse à CBS.

De qualquer forma, os pesquisadores afirmam que mais estudos são necessários antes que o Vyvnase possa ser comercializado como um tratamento para o transtorno da compulsão alimentar.


“Antes de ser diagnosticado, eu nem sabia que B.E.D. existia."

Durante os últimos 3 meses, você teve algum episódio de comer em excesso, como comer muito mais do que a maioria das pessoas comeria em circunstâncias semelhantes?

Isso não significa necessariamente que você tem B.E.D. ou que Vyvanse é a pessoa certa para a sua situação específica. Significa que preencher o restante do Guia de Discussão Médica pode ajudar você e seu médico a compreender como B.E.D. os sintomas podem estar afetando sua vida. Apenas o seu médico ou outro profissional de saúde treinado pode diagnosticar B.E.D.

Pessoas com B.E.D. normalmente responde & quotes & quot a esta pergunta. Se você tiver dúvidas ou preocupações sobre sua relação com alimentos ou sobre B.E.D., fale com seu médico. Nesse ínterim, pode ser útil entrar em contato com suporte adicional.


Antes de tomar medicamentos para o transtorno da compulsão alimentar periódica, é importante conversar com seu médico sobre seu histórico de saúde e outros medicamentos que você possa estar tomando. Como o transtorno da compulsão alimentar periódica costuma estar enraizado em padrões psicológicos e comportamentais, a medicação é apenas uma solução temporária que não pode tratar holisticamente a doença para o sucesso a longo prazo.

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Habilidades, não pílulas, para tratar o transtorno da compulsão alimentar periódica

Você já deve ter visto os anúncios do Vyvanse, o novo medicamento aprovado pelo FDA para o tratamento do transtorno da compulsão alimentar periódica. O Vyvanse foi originalmente comercializado para o tratamento do TDAH, mas a Shire Pharmaceuticals, o fabricante do medicamento, agora o está promovendo como "uma opção eficaz para ajudar a conter os episódios de compulsão alimentar".

O transtorno da compulsão alimentar periódica (TCAP) é o mais comum de todos os transtornos alimentares e afeta de 1% a 5% dos americanos. Por anos foi classificado como uma condição médica. Mas em 2013 os autores do DSM-V viram a luz e classificaram o TCAP como um transtorno alimentar.

Variáveis ​​psicológicas como baixa autoestima, depressão e ansiedade podem desencadear o TCAP. A predisposição genética, um parente próximo com transtorno alimentar ou dependência de drogas ou os distúrbios metabólicos causados ​​por dietas crônicas também podem ser fatores contribuintes.

Quando as pessoas têm cama, freqüentemente agem impulsivamente. Eles se sentem ineficazes e alienados e podem ser perseguidos pelo perfeccionismo. Indivíduos com TCAP têm maior risco de desenvolver outras doenças, incluindo transtorno de ansiedade, sintomas cardiovasculares, fadiga crônica, depressão, doenças infecciosas e insônia.

No mundo atual das grandes empresas farmacêuticas, parece que há uma pílula para cada doença. Os clientes que sofrem de depressão ou ansiedade temperada com PTSD e abuso de substâncias muitas vezes chegam ao Mirasol com uma mala cheia de medicamentos. Mas na Mirasol, acreditamos em "habilidades, não em comprimidos". Em 16 anos de tratamento de transtornos da compulsão alimentar periódica e condições concomitantes, descobrimos que uma combinação de terapia cognitivo-comportamental, terapia comportamental dialética, aconselhamento nutricional e terapias alternativas é muito mais eficaz do que medicamentos psicotrópicos.

O tempo dirá se Vyvanse cumpre as afirmações do fabricante. É importante notar que, em 2014, a Shire pagou mais de US $ 50 milhões para resolver uma reclamação de que havia se envolvido em táticas de marketing ilegais, incluindo o marketing de Vyvanse para uso não aprovado e fora do rótulo e representando falsamente sua segurança.


FDA aprova medicamento para TDAH para tratar a compulsão alimentar

A Food and Drug Administration aprovou o uso de um medicamento para transtorno de déficit de atenção / hiperatividade para tratar a compulsão alimentar.

A droga, Vyvanse, é geralmente usada para o TDAH, mas foi demonstrado que ajuda a controlar o transtorno da compulsão alimentar, disse a FDA.

“No transtorno da compulsão alimentar periódica, os pacientes têm episódios recorrentes de comer compulsivamente, durante os quais consomem quantidades maiores de comida do que o normal e têm a sensação de falta de controle. Pacientes com essa condição comem quando não estão com fome e freqüentemente comem a ponto de ficarem desconfortavelmente saciados ”, disse o FDA em um comunicado.

“Os pacientes podem se sentir envergonhados e constrangidos com a quantidade de alimentos que comem, o que pode resultar em isolamento social. O transtorno da compulsão alimentar periódica pode levar ao ganho de peso e a problemas de saúde relacionados à obesidade. ”

A droga não foi aprovada para perda de peso e é uma substância controlada de Tabela II porque tem alto potencial para abuso e dependência. Mas qualquer médico pode prescrever qualquer medicamento aprovado, para qualquer uso que considerar adequado.

"A preocupação em nosso país, especialmente, é o desespero para perder peso", disse a editora de dieta e nutrição da NBC, Madelyn Fernstrom. "Todo mundo vai dizer: 'Oh, eu tenho transtorno de compulsão alimentar'. Acho que há um grande potencial de abuso em nosso país."


Tipos de tratamento para recuperação de transtorno de compulsão alimentar

Em centros de tratamento de compulsão alimentar, as pessoas podem seguir vários caminhos para se recuperar. Dependendo de suas necessidades de cuidados, eles podem entrar em programas de tratamento residencial ou em serviços de tratamento diurno. Nesses tipos de cuidados, há muitos níveis pelos quais os indivíduos podem trabalhar para alcançar a recuperação.

Programas Residenciais

Os programas de tratamento residencial oferecem ambientes semelhantes aos de uma casa, onde os pacientes podem se concentrar exclusivamente em sua recuperação. Cada paciente recebe tratamento direcionado de uma equipe completa de profissionais de saúde, incluindo médicos, nutricionistas e psiquiatras. A cada semana, as pessoas têm avaliações médicas regulares e consultas com psiquiatria para ficar de olho em todas as condições subjacentes e seu estado geral de bem-estar.

Eles também participam de terapia de compulsão alimentar individual, familiar e em grupo para desenvolver habilidades e aprender como lidar com a situação de maneira saudável. As sessões diárias de terapia de grupo giram em torno de modelos de terapia projetados para tratar o transtorno da compulsão alimentar. Algumas das terapias mais eficazes para essa condição incluem a arte-terapia, as habilidades comportamentais dialéticas e o processo interpessoal. Eles também se encontrarão com um nutricionista regularmente para reconstruir sua relação com os alimentos e aprender como regular adequadamente sua própria ingestão.

Os programas residenciais oferecem uma experiência de tratamento envolvente que permite às pessoas enfrentarem seus desafios em tempo real. Eles podem obter imediatamente insights e apoio de sua equipe de cuidados e colegas no centro de tratamento quando esses desafios surgirem. Esse nível de atenção evita que pequenos problemas aumentem e causem contratempos no processo de tratamento. À medida que as pessoas começam a desenvolver responsabilidade e independência no gerenciamento de seus próprios cuidados, podem fazer a transição para um nível de cuidados de tratamento diurno.

Tratamento de Dia

Os programas de tratamento diurno baseiam-se no modelo de tratamento residencial para ajudar os indivíduos a fazerem a transição de volta a uma programação regular. O tratamento diurno para a recuperação do transtorno da compulsão alimentar periódica geralmente está disponível em regime ambulatorial ou em internação parcial. Este estágio do tratamento se concentra na construção do nível de independência de cada cliente e na capacidade de controlar seu distúrbio alimentar. Os indivíduos continuam a desenvolver habilidades para a vida e a aprender como integrar rotinas de autocuidado em suas vidas enquanto trabalham durante o programa de tratamento diurno.

Os indivíduos continuam a desenvolver sua relação com a comida e aumentam seu conforto durante as refeições. Eles também aprendem como planejar e preparar suas refeições com eficácia, ao mesmo tempo em que lidam com os fatores desencadeantes e outros fatores que podem causar o surgimento de desafios. O ambiente de tratamento diurno incentiva as pessoas a intensificarem seus exercícios diários de terapia de exposição. Por meio dessas atividades de exposição, as pessoas podem testar sua capacidade de lidar com os desafios da vida real enquanto permanecem no caminho da recuperação do transtorno da compulsão alimentar. Cada saída oferece oportunidades para desenvolver e fortalecer habilidades que podem ajudar a impedir o retorno de pensamentos e comportamentos desordenados.

À medida que navegam no mundo real, os clientes podem praticar suas habilidades de enfrentamento e retornar para enfrentar seus desafios com seu especialista em recuperação de transtorno alimentar compulsivo. A terapia de compulsão alimentar pode oferecer maneiras de lidar com os desafios, ao mesmo tempo em que reduz ao mínimo o risco de recaída. Ao enfrentar esses desafios, os indivíduos podem ganhar confiança, independência e responsabilidade, o que ajuda na recuperação após a transição para fora do centro de tratamento.

Elementos de tratamento de suporte para Indivíduos

Uma combinação de elementos de suporte constitui o plano de tratamento de transtorno alimentar compulsivo de cada paciente. Esses elementos respondem diretamente à necessidade do paciente de tratamento para transtornos alimentares, cuidados médicos e apoio psiquiátrico. Aqui estão vários elementos de tratamento que podem ajudar as pessoas que desejam obter a recuperação do transtorno da compulsão alimentar.

Cuidado com todas as condições coocorrentes

Centros de tratamento de compulsão alimentar eficazes oferecem cuidados para todas as doenças concomitantes que afetam seus clientes. Se não forem tratadas, essas condições podem complicar o processo de recuperação do transtorno da compulsão alimentar periódica. Por meio do tratamento simultâneo de todas as condições coexistentes, é possível remover muitas das barreiras à recuperação que os indivíduos poderiam enfrentar. Os indivíduos podem trabalhar para a recuperação do transtorno alimentar com propósito quando recebem o nível certo de atendimento. O gerenciamento de todas as condições co-ocorrentes também deve continuar após a transição fora dos cuidados.

Suporte nutricional

Os terapeutas de transtornos alimentares fornecem a todos os clientes serviços de apoio nutricional. Dietistas e outros profissionais de saúde podem colaborar para ajudar esses clientes a aprender como controlar sua ingestão de alimentos sem preocupação. Eles podem oferecer apoio alimentar usando os horários das refeições como sessões de terapia de grupo úteis, o que permite que os indivíduos enfrentem seus desafios no momento. Os terapeutas também fornecem orientação por meio de sessões de terapia de compulsão alimentar, aulas de culinária e exercícios diários de exposição.
Terapia de exposição diária

Pessoas em aconselhamento para transtorno da compulsão alimentar periódica podem enfrentar seus medos e fortalecer suas habilidades com a terapia de exposição diária. Essas atividades cotidianas exigem que os indivíduos façam uma avaliação honesta de seus desafios e trabalhem cada um deles. Durante essas atividades, as pessoas lidam com situações-gatilho que causam sofrimento e as enfrentam propositalmente usando as habilidades de enfrentamento aprendidas na terapia.

Aconselhamento sobre compulsão alimentar

O aconselhamento sobre compulsão alimentar continua sendo uma parte importante do processo de tratamento do transtorno alimentar. As sessões de aconselhamento enfocam o aprimoramento das habilidades de vida e de enfrentamento por meio de discussões e atividades direcionadas. Os indivíduos podem participar do aconselhamento em grupo com seus colegas, por conta própria ou com seus familiares. Existem muitos tipos diferentes de modelos de terapia de compulsão alimentar usados ​​para tratar essa condição e ajudar as pessoas a se recuperarem totalmente.

Tipos eficazes de aconselhamento sobre compulsão alimentar

Os indivíduos têm acesso a muitos modelos eficazes de terapia de compulsão alimentar durante o tratamento ambulatorial ou em regime de internação para transtornos alimentares. Com o uso direcionado de cada modelo de terapia, os terapeutas de transtornos alimentares podem ajudar seus clientes a construir um conjunto de ferramentas de habilidades eficazes de enfrentamento. Essas sessões também ajudam os indivíduos a lidar com as questões subjacentes que podem ter estimulado o desenvolvimento dos sintomas do transtorno da compulsão alimentar periódica.

Terapia cognitiva comportamental

A terapia cognitivo-comportamental permite a substituição de padrões de pensamento e comportamentos desordenados por alternativas mais saudáveis. O processo de terapia gira em torno de pessoas que enfrentam seus medos e se expõem aos gatilhos. Eles utilizam sua lista de técnicas de enfrentamento para superar o sofrimento e minimizar o impacto dessas situações. Após cada sessão de exposição, os terapeutas de transtornos alimentares ajudam seus clientes a processar as informações e traçar estratégias para a próxima sessão.

Terapia Comportamental Dialética

Por meio da terapia comportamental dialética, as pessoas podem construir uma forte caixa de ferramentas cheia de habilidades de enfrentamento adaptativas. Cada sessão de terapia de compulsão alimentar baseada neste modelo enfoca a introdução de habilidades úteis e exercícios práticos. As atividades de desenvolvimento de habilidades podem girar em torno do treinamento da atenção plena, gerenciamento do relacionamento interpessoal, regulação emocional e tolerância ao sofrimento. Ao abordar essas quatro áreas, é possível dar às pessoas com transtorno da compulsão alimentar periódica as ferramentas de que precisam para se tornarem e permanecerem recuperadas.

Treinamento de Mindfulness

Para obter suporte adicional na construção dessa habilidade, os indivíduos podem passar por um treinamento de atenção plena com a ajuda de seu terapeuta para transtornos alimentares. As sessões de treinamento de atenção plena tendem a usar a meditação como uma forma de se envolver com pensamentos e sentimentos íntimos. Uma vez que os indivíduos podem aproveitar essas sensações sob demanda, eles podem praticar a atenção plena em situações cotidianas. Essa habilidade requer muita prática para ser dominada, o que significa que muitas pessoas continuam o treinamento da atenção plena como parte de seu plano de cuidados posteriores.

Sessões de terapia familiar

Por meio de sessões de terapia familiar, as pessoas podem obter total apoio e compreensão de sua família. Essas sessões se concentram em explorar a dinâmica familiar e seu impacto nos sintomas de compulsão alimentar do paciente. Os terapeutas medeiam as sessões, ao mesmo tempo que oferecem as percepções da família que podem ajudar a cura de todos e a seguir em frente como uma equipe. As famílias podem se reunir em particular ou como um grupo de várias famílias.

Terapeutas de transtornos alimentares avaliam suas necessidades de pessoal para encontrar os melhores modelos de terapia para usar em seu plano de tratamento. Muitas pessoas precisam de vários modelos de terapia para desenvolver e fortalecer totalmente suas habilidades de vida, rotinas de autocuidado e técnicas de enfrentamento. Com os tipos certos de apoio, é possível que as pessoas superem seus desafios e alcancem a recuperação do transtorno da compulsão alimentar.

Plano de pós-tratamento para graduados em centros de transtornos alimentares compulsivos

Ao se recuperar, as pessoas se formarão no programa de tratamento de transtorno da compulsão alimentar periódica. Todos os graduados trabalham com sua equipe de recuperação de transtorno alimentar para criar um plano de pós-tratamento eficaz e de suporte. Com esse plano, as pessoas podem receber os serviços de suporte de que precisam para lidar com os estressores diários e se manterem recuperadas.

Os serviços de pós-tratamento geralmente envolvem provedores externos que podem assumir as sessões de aconselhamento sobre compulsão alimentar e outras necessidades de cuidados do paciente. Esses provedores podem colaborar para fornecer às pessoas o mais alto nível de atendimento possível. Por meio do cuidado colaborativo, todas as condições de saúde física e mental do paciente podem permanecer bem administradas. Isso ajuda a evitar que condições concomitantes prejudiquem a capacidade do paciente de permanecer recuperado fora do tratamento.

Os centros de tratamento de transtornos alimentares também oferecem recursos educacionais e grupos de aconselhamento sobre compulsão alimentar para ex-alunas. Os recursos online fornecem às ex-alunas e suas famílias as informações de que precisam para continuar no caminho da recuperação e da cura. Muitas vezes, esses materiais podem ser visualizados em tempo real conforme são apresentados e, posteriormente, conforme necessário, para suporte adicional.

Os grupos de ex-alunos promovem ótimas práticas de pós-tratamento, permitindo que pessoas do passado mantenham conexões próximas com a equipe do centro de tratamento e seus colegas. Por meio de todos os serviços de acompanhamento posterior, os formandos dos programas de transtorno da compulsão alimentar periódica podem seguir em frente com seus objetivos fora do tratamento, sem se preocupar com o risco de recaída.

Como iniciar a jornada para a recuperação do transtorno da compulsão alimentar periódica

Pessoas com sintomas de transtorno da compulsão alimentar periódica podem retomar o controle de suas vidas adquirindo atendimento em centros dedicados de tratamento de compulsão alimentar para pacientes internados e ambulatoriais. Os especialistas em admissões aguardam a oportunidade de ajudar as pessoas com transtornos alimentares a encontrar e adquirir o nível ideal de atendimento. As pessoas podem compartilhar seus desafios e expectativas de tratamento com especialistas em admissões para começar sua jornada em direção à recuperação do transtorno da compulsão alimentar.

Por meio da conclusão de uma avaliação completa, os especialistas em admissões fornecem à equipe de atendimento as informações necessárias para criar um plano de tratamento personalizado para o paciente. Em resposta à gravidade dos sintomas e outros fatores, as pessoas podem entrar em programas de tratamento para pacientes internados ou ambulatoriais. Esses programas promovem a cura completa da mente e do corpo para restaurar o equilíbrio do paciente e a capacidade de viver sem os sintomas do transtorno da compulsão alimentar.

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Como ajudar alguém com transtorno alimentar

Saber a diferença entre elogios saudáveis ​​e não saudáveis ​​é fundamental.

Quase um em cada 25 americanos adultos tem uma doença mental grave, o que significa que provavelmente alguém em sua vida está lidando com ansiedade, depressão, TOC, transtorno bipolar ou outra condição debilitante. Ainda assim, a vergonha sobre a doença mental & thinsp & mdash & thinsp/provável um resquício de quando as pessoas acreditavam erroneamente que tais condições eram falhas de caráter ou uma falha de mãe & rsquos & thinsp & mdash & thinsp pode tornar difícil procurar ajuda ou até mesmo saber o que dizer àqueles que lutam. Para iluminar as realidades diárias da doença mental, Good Housekeeping e a National Alliance on Mental Illness (NAMI) entrevistou mais de 4.000 pessoas e descobriu que mais de um terço tinha um amigo próximo ou parente com doença mental. Em nosso pacote especial sobre como apoiar entes queridos com doenças mentais, as mulheres que vivem com esses problemas psicológicos amplamente incompreendidos compartilham como é, e como você pode fazer a diferença.

Comida nunca é simplesmente combustível ou sustento ou uma parte agradável da vida para alguém com um transtorno alimentar & mdash cada mordida envolve regras rígidas, supostos fracassos e promete ser "melhor" no que se refere ao que você come. "É como ter outra pessoa em seu cérebro que está constantemente te degradando e repreendendo", diz Hollyn, 25, de Plano, TX, que luta contra a anorexia desde os 15 anos. Eu & rsquod pergunto, & lsquoPor que não? & Rsquo e ele responderia, & lsquoBecause you can & rsquot. & Rsquo Não havia nenhuma justificativa. & Rdquo

Hollyn, que foi cronicamente desidratada durante a adolescência e diz que atravessou o ensino médio atordoada por causa de seu distúrbio alimentar, costumava se desafiar a passar o maior tempo possível sem comer ou beber. & ldquoQuando eu comia, fazia questão de comer porções bem pequenas. Uma das minhas regras era que eu sempre tinha que deixar algo para trás & mdash eu nunca me permitiria terminar uma refeição inteira e nunca me permiti ficar satisfeito. & Rdquo

22% das pessoas pesquisadas disseram que não discutem sua doença mental porque não querem sobrecarregar ninguém.

Existem vários tipos de transtornos alimentares: o mais comum é o transtorno da compulsão alimentar periódica, que envolve comer em excesso emocionalmente angustiante e descontrolado (digamos, engolir várias pizzas e uma caixa de biscoitos em duas horas e depois ficar perturbado com isso) . Pessoas com bulimia nervosa também comem compulsão, mas esses episódios são seguidos por vômitos forçados, uso excessivo de laxantes ou exercícios excessivos para "purgar" as calorias. A anorexia nervosa é um distúrbio no qual as pessoas restringem os alimentos de forma tão severa que pode levar à fome, e muitas vezes têm uma imagem distorcida de seu corpo. Outros transtornos alimentares restritivos incluem ortorexia, uma obsessão por alimentos "saudáveis" ou "puros" que pode levar à desnutrição e ARFID (transtorno de ingestão alimentar restritiva evitativa), em que as pessoas evitam certos alimentos, não por causa de imagem corporal ou problemas de peso , mas porque eles não gostam de certas texturas, têm medo de engasgar ou simplesmente não estão interessados ​​em comer.

Embora haja um mito comum de que os transtornos alimentares têm tudo a ver com afirmar o controle, geralmente há várias razões pelas quais alguém pode desenvolver um, diz Deborah Glasofer, Ph.D., professora associada de psicologia clínica médica do Columbia Center for Eating Disorders em New Iorque. "Diferentes fatores de risco incluem genética, personalidade e temperamento, influência de colegas e exposição à mídia social", explica ela. "E existem algumas características de personalidade que tendem a acompanhar determinados tipos de transtornos, mas não temos uma resposta clara sobre por que alguém desenvolveria um transtorno alimentar em vez de outro & mdash ou por que desenvolveria um transtorno alimentar."

Se você ou alguém que você conhece está lutando contra um transtorno alimentar, entre em contato com a linha direta de ajuda da National Eating Disorder Association pelo telefone 800-931-2237.

Hollyn, que está melhor após uma série recente de tratamento, mas diz que ainda tem alguns dias ruins, lembra como ela se esforçava para passar o dia com o mínimo de nutrição possível: Ela pulava o café da manhã, sentava no corredor da escola durante período de almoço, e comer muito pouco em casa - mesmo jogando fora ou jogando fora o resto de sua comida para que sua família não percebesse que ela não tinha sido comida. “Minha desculpa sempre foi que eu já comia ou não estava com fome”, diz ela. & ldquoMeu distúrbio alimentar me deu algo em que me concentrar, algo que senti que me tornava especial. & rdquo

Pessoas com transtornos alimentares costumam ter uma imagem distorcida de seu próprio corpo, acreditando que estão acima do peso, quando o oposto é verdadeiro. Etsegenet, 40, de Inglewood, CA, desenvolveu um transtorno alimentar no colégio, época em que ela se lembra como a era dos modelos Calvin Klein e da vergonha do corpo. Qualquer coisa acima de 110 libras parecia, & lsquoyou & rsquore gross. & Rsquo & rdquo Ela ganhou alguns quilos antes de começar o ensino médio, o que a colocou no caminho para se exercitar mais e mais e comer cada vez menos. “Eu vomitava depois do jantar, mas então meu apetite mudou e houve momentos em que nem me lembro de comer”, lembra ela. Só depois que ela se formou na faculdade e foi parar no hospital foi finalmente dado o diagnóstico de anorexia e bulimia (as duas apresentam sintomas que se sobrepõem, enquanto muitas pessoas com bulimia têm peso médio, Estegenet estava extremamente abaixo do peso). Foi quando ela começou a terapia e começou a se recuperar.

De acordo com a National Eating Disorders Association, cerca de 20 milhões de mulheres e 10 milhões de homens lutarão contra um transtorno alimentar em algum momento de suas vidas. "Os distúrbios alimentares têm base biológica", diz Glasofer. & ldquoExistem pessoas que andam pelo mundo que são mais vulneráveis ​​a ela, e fatores estressantes como puberdade, mudança para um novo lugar e trauma podem preparar o terreno para o desenvolvimento do transtorno. & rdquo

Qualquer que seja o gatilho, a alimentação desordenada ganha vida própria, diz ela. Como os distúrbios alimentares podem levar a graves problemas de saúde, incluindo cárie dentária, refluxo, deficiência de crescimento, desidratação, infertilidade, falência de órgãos e até morte, obter tratamento precoce é crucial. "A terapia cognitiva comportamental para adultos e a terapia familiar para adolescentes são muito eficazes", diz Glasofer, que afirma que os pacientes podem começar com terapia ambulatorial e aconselhamento nutricional, mas podem exigir hospitalização ou tratamento residencial se seus distúrbios alimentares não melhorarem em um mês. Um medicamento, o Vyvanse, foi aprovado para tratar o transtorno da compulsão alimentar periódica e, como os transtornos alimentares costumam estar associados a outras condições, como depressão, ansiedade e transtorno bipolar, antidepressivos, antipsicóticos e estabilizadores de humor também podem ser prescritos.

Se você conhece alguém que está sofrendo de um distúrbio alimentar, é crucial dar apoio. Veja como você pode ser um aliado:

  • Se você vir algo, diga algo & mdash suavemente: Em vez de alertar seu amigo ou membro da família sobre seus hábitos alimentares no meio de uma refeição, espere até ter a chance de conversar em particular e use uma linguagem de apoio, diz Glasofer: & ldquoSeja específico sobre as mudanças que você percebeu em sua saúde ou humor . & rdquo Diga algo como: & ldquoVocê está se sentindo bem? Você parece estar indisposto ultimamente, & rdquo ou & ldquo. Percebi que, nas últimas vezes em que almoçamos juntos, você não comeu muito e parecia muito desconfortável. Está tudo bem? Posso ajudá-lo a encontrar alguém com quem conversar sobre isso? & Rdquo
  • Esteja atento e evite a "cultura dietética" ou conversas desordenadas: Embora você possa não ter um transtorno alimentar (e pode estar focada na saúde), quando você conversa com uma amiga com um transtorno alimentar sobre quantos passos você deu hoje, ou como uma atriz parece magra depois de ter acabado de dar à luz, isso pode definir a outra pessoa por um caminho de obsessão. Você pode nem perceber o quanto a conversa diária se concentra em ganhar e perder peso. Mesmo que você esteja falando sobre você mesmo, "realmente não ajuda quando as pessoas falam sobre sua comida, imagem corporal, exercícios e calorias", diz Hollyn. & ldquoPara mim, isso & rsquos acionando. & rdquo
  • Faça elogios saudáveis: Se você está tentando aumentar a confiança de alguém com um transtorno alimentar, converse sobre suas realizações ("Estou tão orgulhoso de você por manter seu tratamento") ou sua saúde em geral ("Você está absolutamente radiante hoje em dia" ) em vez de elogiar seu ganho ou perda de peso. "Até hoje, quando minha família me diz que pareço magro & mdash, embora eu saiba que eles querem dizer isso como um elogio & mdash, isso me faz sentir investigado, que eles me preferem assim, o que aumenta a pressão e começa a ficar obcecado pelo meu corpo", diz Alex, 45, de Nova York, que teve bulimia quando adolescente.
  • Trabalhe junto como uma família: Durante o tratamento para um transtorno alimentar, a família inteira geralmente redefine como comem as refeições juntos, diz Glasofer. Isso pode envolver encontrar tópicos interessantes para todos discutirem que não se centrem em peso ou comida, enquanto dá lembretes gentis e consistentes sobre terminar a refeição, elogiar a pessoa por seu esforço quando ela comeu, ou concordar em sentar-se juntos após o refeição, quando a pessoa com o transtorno alimentar normalmente seria obrigada a vomitar.

A crise do COVID-19 tornou a vida mais desafiadora para todos & mdash, especialmente para aqueles que lutam contra uma doença mental. Visite NAMI & rsquos COVID-19 Guia de recursos e informações para obter mais conselhos. Para obter mais informações sobre transtornos alimentares, visite a National Eating Disorders Association.


Tratamento caseiro para transtorno da compulsão alimentar periódica: 21 tratamentos naturais e ervas

Pesquisadores e médicos estão começando a descobrir que existem dois grupos diferentes de pacientes com transtorno da compulsão alimentar periódica:

  • Indivíduos com características de compulsão alimentar e obesidade, mas sem problemas psicológicos significativos
  • Pessoas com anormalidades alimentares semelhantes, mas sofrimento emocional mais grave e prolongado [1]

Embora a terapia constitua a espinha dorsal dos transtornos da compulsão alimentar e o tratamento farmacológico às vezes também seja usado, as ervas e os tratamentos naturais também podem ajudar você a superar o transtorno da compulsão alimentar. Um bom número de remédios caseiros e terapias à base de ervas surgiram para o tratamento do transtorno da compulsão alimentar periódica como resultado de preocupações com a segurança e efeitos colaterais associados ao uso de medicamentos antidepressivos farmacêuticos. [2]

Depressão relacionada ao BED e tratamento com extrato de açafrão

O extrato de açafrão pode reduzir a recaptação da serotonina nas sinapses. This synaptic serotonin reuptake inhibition retains the mood-elevating neurotransmitter in the brain for a longer duration, boosting its impact and reducing depression. [2] Saffron extract has antioxidant and anti-inflammatory effects which hold therapeutic potential for a lot of nervous system disorders. [3]

An animal study additionally showed that many parts of the saffron plant contain antidepressant properties. Saffron extract helps to combat mild to moderate depression and anxiety, which trigger binge eating. [5] Saffron is an effective therapy for the treatment of mild to moderate depression [6] and it may be as effective as fluoxetine [7].

St John’s Wort

There are many scientific pieces of evidence that St John's wort may reduce symptoms in people with mild-to-moderate, but not severe depression. Thus, it can be useful in the treatment of binge eating disorder-related depression. Some studies found that it has a similar function as selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), a well-accepted form of antidepressant frequently prescribed for the treatment of depression. [8]

Thus the herb St John’s Wort presents another natural and herbal treatment to treat binge eating disorder and a way to raise serotonin levels. It is a natural serotonin booster that helps to lessen anxiety and depression.

Serotonin is a chemical in the brain responsible for feeling good and connected with mood, appetite, sleep, learning and memory. If your serotonin levels are too low, you are likely to be anxious and perceive the world as unfriendly. [9].

Before using John’s wort, you must be aware that there are potential risks of interactions of John’s worth with other related prescribed medications and drugs that treat binge eating disorder. [10] Talk to your healthcare provider before using St John's wort if you are also using other medications. [11]

5-HTP

5-HTP is another natural supplement that boosts serotonin and reduces anxiety and depression. [12] Consult your doctor if you are taking any other antidepressant medication or serotonin booster before taking this supplement.

L-Tryptophan For Anxiety

Although l-tryptophan can be obtained from your diet, and especially a therapeutic eating plan for binge eating disorder recovery, a number of people choose to take a more direct approach to obtain additional tryptophan and boost serotonin levels. L-Tryptophan is available as a supplement and helps to treat depression, though it does require a doctor’s prescription.

Vitamin Supplements

The daily intake of vitamin supplements that are made up of vitamins A, B, C and E and minerals like calcium, magnesium, and potassium are essential in activating brain function and stabilizing the appetite. Foods rich in omega-3 fatty acids boost the relaxation of muscles and help to minimize stress.

A multivitamin supplies the body with its necessary nutrition and sustains a chemical balance. Together with therapy for binge eating disorder, it can help you control your urge to binge eat. [13]

Supplements That Boost Dopamine Levels

Dopamine is a neurotransmitter responsible for motivation. It is usually injected intravenously and easily reaches the brain this way. There are a number of herbs, amino acids, and natural compounds that naturally boost the levels of dopamine in the brain.

Some of these supplements are used for specific psychological issues like ADHD, depression, or anxiety, and we'll discuss some of those now.

L-Tyrosine

The top recommended dopamine supplement is l-tyrosine. L-tyrosine is an amino acid that acts as a precursor to dopamine. Tyrosine is naturally present in protein-rich foods like animal products and legumes. If your diet is deficient in l-tyrosine, you will have insufficient dopamine. There are many forms of tyrosine supplements but the best of them all is the highly absorbable form of l-tyrosine that acts as a filter that keeps foreign substances out of the brain. [14]

Mucuna Pruriens

Mucuna pruriens is a tropical legume that is also referred to as velvet bean or cowhage. The beans and pods are made up of l-dopa, a dopamine precursor. Mucuna pruriens supplements help to boost mood, memory, and general brain health. Research shows that Mucuna pruriens is more functional than levodopa medications. [15]

Phosphatidylserine

Phosphatidylserine (PS) is a popular natural brain supplement that boosts dopamine levels and helps to improve memory, concentration, and symptoms of ADHD. [16, 17] It also reduces levels of the stress hormone cortisol. [18] Phosphatidylserine can be obtained in food like cow brains and chicken hearts.

Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba is another popular herbal remedy for brain-related disorders like depression and anxiety. [19]

L-Theanine

L-theanine is an amino acid that is present in green tea. L-Theanine increases dopamine and boosts mood. [20, 21]

SAM-e

SAM-e (s-adenosyl methionine) is a natural remedy for depression. It boosts the levels of dopamine, serotonin, and other neurotransmitters that are responsible for good mood. [22]

Essential Body Awareness Therapy

A study [23] found that essential body awareness therapy can help to manage binge eating disorder. Body awareness therapy centers on awareness of some valuable movements. This treatment helped individuals with binge eating disorder to increase self-awareness.

Yoga Therapy

Yoga helps your binge eating by minimizing your stress levels. A study showed that women who practice yoga improved their positive feelings and sense of worth significantly. They also showed improved body image, reduced self-objection and better eating habits. [24]

Another study found that home-yoga, when practiced together with regular formal weekly sessions, helps in the treatment of binge eating disorder. [25]

Acupuncture Therapy

Acupuncture, used together with regular treatments of binge eating disorder, can be effective in minimizing symptoms of depression, gives individuals a better sense of control, and improves their mental and physical health. [26]

Relaxation Therapy

Massage and relaxation therapy helps to improve patients’ personal attitude to life which makes it easier for them to recover. Massage therapy boosts the levels of serotonin and dopamine and lessens levels of depression, anxiety, and stress that trigger binge eating episodes. [27]

Relaxation therapies like aromatherapy and meditation help to minimize emotional binge eating, boost self-acceptance, and help the individual to discover binge eating triggers. Research shows that these therapies also curb anxiety, food addiction and help the patient's ability to manage pain. [28]

Biofeedback

A pilot study discovered that individuals with varying types of eating disorders found heart rate variability (HRV) biofeedback very helpful at combating their eating disorders. [29]

Building Individual Support Through Media Education

A study discovered that women who posted images of physically fit bodies with information on determination and perseverance improved their body weight, compulsive exercise and their risk ofclinical eating disorders. Another study found that information technology based CBT and other psycho-educational therapies were not very effective for boosting body image issues and eating disorders in college students. [30]

Appetite Awareness Training

Appetite awareness training treats binge eating by enhancing identification of and reaction to interior food symptoms instead of exterior food cues and helps to reduce binge eating than controlling with a wait-list therapy. [31].

Mindfulness Therapy

Mindfulness therapy is another great supplementary binge eating disorder treatment. It aims to boost awareness of what triggers binge eating episodes and help the individual to gain better self-control over food and be able to develop better self acceptance. [32].

Exercise And Virtual Reality Therapy

Incorporating exercise and virtual reality into your binge eating treatment can encourage weight loss and improve your body image. [33, 34]


Pharmacological Treatment Approaches

Pharmacological treatments for EDs exist, yet they’re used far less often than psychological treatments.

They’re mostly used to treat binge-eating disorder and, to a lesser extent, bulimia nervosa, but there’s little evidence for their efficacy in anorexia nervosa.

As with all treatment options, some people respond well to drug therapies, while others don’t, yet some may do best with a combination of psychological and pharmacological treatments.

Unfortunately, however, we don’t yet understand who is and who is not likely to benefit from pharmacological treatments.

Let’s briefly take a look at the categories of drug treatments proven to be effective in binge-eating disorder and bulimia nervosa 6 ]Brownley, K. A., Berkman, N. D., Peat, C. M., Lohr, K. N., Cullen, K. E., Bann, C. M., & Bulik, C. M. (2016). Binge-Eating Disorder in Adults: A Systematic Review and Meta-analysis Annals of Internal Medicine, 165, 409-420. doi:10.7326/M15-2455 :

Antidepressant Medications (for bulimia nervosa and binge-eating disorder)

Antiepileptic Medications (for binge-eating disorder))

As you can see, there aren’t many medications available to treat people with eating disorders. And the medications that have proven to be effective are only based on a small number of research studies.

It’s not surprising, then, why few people with EDs get treated with pharmacotherapy.


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“Once they were put on treatment for attention deficit they were actually able to lose weight.”

At the same time, though, she agrees there is a risk of over-diagnosing binges, and using Vyvanse to treat the disorder has to be marketed carefully.

“This is not a quick fix. This is certainly not going to apply to everybody — it doesn’t even apply to most people with obesity, though certainly applies to some of them,” she said.

“It would be very bad if every single person who had weight difficulty simply went into their family doctor and said, ‘I want to be on this drug to be thin’ and they were given this drug.”

Frances, of Duke University, predicts BED will become “one of the most common of all diagnosis” and that an effective drug to control over-eating will remain elusive for years to come.

“We’ve done this experiment for 50 years,” he said. “We try to come up with simple solutions to very complex bodily processes and they wind up falling short.”

“If there’s anything we know about obesity it’s that it does not respond to quick fixes,” he said.