Novas receitas

Bolo de fibra rápida

Bolo de fibra rápida

Um lanche da tarde com um copo de leite gelado que não vai fazer você se sentir culpado ??? Existe uma coisa dessas?
Tentei a seguinte opção depois de ler a receita da nadina73 O bolo impossível que parecia muito apetitoso mas ... não percebi quanto açúcar era necessário.

  • 300 gr.faina
  • 5 ovos
  • 400 ml de leite desnatado
  • 150 gr de manteiga em temperatura ambiente
  • 150 gr. galo
  • 150 gr. muesli
  • 1/2 xícara de açúcar
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 2 colheres de chá de fermento ralado
  • baunilha a gosto
  • 2-3 colheres de sopa de açúcar mascavo

Porções: -

Tempo de preparação: menos de 30 minutos

PREPARAÇÃO DA RECEITA Bolo de fibra rápida:

Passe a manteiga amolecida pelo açúcar, o coco e as gemas, peneire a farinha com o fermento e o sal e incorpore, acrescente o muesli.

Bata levemente as claras em neve e misture na composição, em seguida, despeje o leite em 2-3 porções, mexendo sempre e acrescente a baunilha.

A bandeja retangular é untada e enfarinhada, a composição é derramada e o açúcar mascavo é polvilhado por cima. Asse no fogo certo até passar no teste do palito. Corte na frigideira quando esfriar.


Torta com semolina e laranja receita de bolo de calda Galaktoboureko

Torta com Sêmola e Laranjas Galactobour. Bolo simples com semolina e folhas de torta, doce e baunilha, servido com algumas rodelas de laranja. Uma espécie de strudel. Gosto de tudo que contém laranjas. Principalmente a combinação chocolate-laranja. Eu descobri de onde vem! Da bisavó Buia!

Minha mãe me disse outro dia que Buia também estava louca por essa combinação & # 8211 fato confirmado pela abundância de receitas com bicos e laranjas em seu caderno antigo. Ok, foi escrito & # 8222socolata & # 8221 :). Nesta receita não aparece & # 8222 chocolate & # 8221 mas há muitas laranjas! E folhas strudel (folhas gregas, para ser mais exato).

Agora o que posso dizer? Essas folhas comerciais são completamente diferentes das caseiras. Eles são enrolados, pressionados e não esticados com o tornado. O glúten da massa gosta de ser amassado e amassado para formar folhas tenras. Lembro-me dos strudels de Sibiu, com maçãs, queijo e passas ou cerejas & # 8230. os lençóis voaram quando você os aproximou da boca e soprou sobre eles como uma nuvem de açúcar de baunilha em pó. São comercialmente feitos de vidro e difíceis de assar, você corre o risco de cortar os lábios. É isso que temos, é com isso que desfilamos. Acho que a bisavó Buia foi a última da família a espalhar folhas de strudel pela casa. Ele teve tempo.

Vamos voltar lá galactobour. É um strudel de semolina com leite de baunilha. Afogado em xarope de laranja azeda (ou limão). Buuun! Como um baklava mais leve e cremoso. Simples de fazer e relativamente econômico.

Também recomendo uma receita de farinha de bolo grego com laranjas e folhas finas & # 8211 Portokalopita (também muito xaroposo) & # 8211 Veja aqui.

Das quantidades abaixo resulta uma torta com semolina e laranjas de 30 & # 21540 cm, da qual são cortados 16-20 pedaços.


Bolo de maçã com 3 ovos, 200g de açúcar, 150g de farinha e 3 maçãs - Receita brilhante, a partir de apenas 4 ingredientes

1. Em uma tigela, bata os ovos na batedeira. Adicione o açúcar, a farinha e misture bem.

2. Despeje metade da massa em uma bandeja coberta com papel manteiga.

3. Usando uma faca, corte as maçãs em rodelas.

4. Coloque as maçãs por cima da massa e adicione o restante da massa por cima.

5. Asse em forno a 180 graus por 50 minutos. No final decore com açúcar de confeiteiro.

As maçãs são cheias de fibras solúveis que reduzem problemas intestinais, incluindo diverticulite, hemorróidas e alguns tipos de câncer. Ajuda a controlar os níveis de insulina, liberando lentamente o açúcar no sangue. Limpa e desintoxica, remove metais pesados ​​do corpo.

A maçã é rica em vitaminas C, A e flavonóides, mas também em fósforo, ferro e cálcio, embora em quantidades menores. As maçãs são uma fonte poderosa de potássio, que apoia a saúde do coração. Aqui estão razões sólidas para comer uma maçã por dia, pelo menos, em vez de qualquer outra sobremesa desprovida de energia vital, portanto a vida.

Maçãs, essas frutas acessíveis e muito valiosas, têm propriedades curativas muito boas. São as frutas mais indicadas para o funcionamento normal do corpo. Por quê? Neste artigo, apresentamos quais são suas propriedades e o quanto ajudam na manutenção da saúde.

Não é por acaso que uma maçã por dia ajuda a manter a saúde, esta fruta tem propriedades benéficas para o corpo e é um remédio natural para quase todos os males e enfermidades que podem ocorrer. Como qualquer excesso pode ser prejudicial ao organismo e as maçãs devem ser consumidas com moderação.


Vídeo: BOLO FLOCÃO - ÚMIDO, MACIO E SABOROSO!OS INGREDIENTES ESTÃO NA DESCRIÇÃO (Dezembro 2021).