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Frango escalfado e sopa de legumes
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Frango escalfado e sopa de legumes

Frango escalfado e sopa de vegetaisSaudável e super satisfatórioSalvo e super satisfatórioServas 6Cozinhar em 2 horas e 15 minutosDificuldadeSuperfácilNutrição por porçãoCalorias 462 23 Gordura 24,9g 36 Saturado 6,9g 35 Açúcares 5,9g 7 Proteína 36,4g 73 Carboidratos 20,5g 8 De um adulto & 39; s ingestão de referência Ingredientes1.

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Ultimate gingerbread

O derradeiro pão de gengibreGorgeous com sorvete ou como cheesecake baseAlemanhaUKVocê prefere ver a versão do Reino Unido? Você prefere ver a versão dos EUA? Você prefere ver a versão australiana? Prefere a versão em alemão? Prefere ver a versão em holandês? Você prefere ver a english version?
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Morangos silvestres e creme de baunilha

Morangos silvestres e creme de baunilhaUm herói do verão britânicoUm herói do verão britânicoServas 4Cooks em 10 minutos mais o tempo de maceraçãoDificuldadeSuper fácilNutrição por porçãoCalorias 145 7 Gordura 12,6g 18 Satura 8,5g 43 Açúcares 7g 8 Sal 0,03g 1 Proteína 1,1g 2 Carboidratos 7,2g 3 Fibra 0,5g -De ingestão de referência de um adultoIngredientes4 punhados de morangos silvestres1 colher de sopa de açúcar refinado1 vagem de baunilha, marcada longitudinalmente e sementes raspadas1 respingo de vinagre de xerez1 pot crème fraîchea algumas pequenas folhas de hortelã fresca1 laranja, raspas de MétodoNada diz verão como morangos e creme - a receita de creme de baunilha é uma pequeno toque doce.
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A tarte Tatin mundialmente famosa

A mundialmente famosa tarte TatinMy assumir a clássica torta de maçã francesa HolandaUKVocê prefere ver a versão do Reino Unido? Você prefere ver a versão dos EUA? Você prefere ver a versão australiana? Você prefere ver a versão alemã? Você prefere ver a versão holandesa versão? Você prefere ver a english version?
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Risoto de três queijos

Risotto de três queijosUma guloseima indulgenteUma guloseima indulgenteServas 6Cooks Em 55 minutos mais o tempo de descansoDificuldadeSuperfácilNutrição por porçãoCalorias 461 23 Gordura 15,3g 22 Satura 8,1g 41 Açúcares 4,8g 5 Sal 2,77g 46 Proteína 14g 28 Carboidratos 58,7g 23 Fibra 2,8g -De um adulto & 39; s ingestão de referênciaIngredientes 1 litro de caldo de frango ou vegetal orgânico, quente 1 colher de sopa de azeite de oliva 2 cebolas médias, descascadas e picadas 2 dentes de alho descascados e picados 3 palitos de aipo aparado e picado 400 g de risoto de arroz 2 copos de vinho branco seco e sal pimenta preta moída na hora 75 g Appenzeller ou Gruyere queijo, picado grosseiramente75 g de queijo Taleggio, picado grosseiramente1 knob butter40 g queijo parmesão ralado na horaMétodoAqueça o caldo em uma frigideira em fogo moderado.
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Morangos com iogurte, Prosecco e biscoitos amanteigados

Morangos com iogurte, Prosecco e shortbreadUma hit da festa de verãoUma hit da festa de verãoServas 6Cooks em 15 minutosDifficultySuper easyNutrition per servCalories 151 8 Fat 3,7g 5 Saturates 2,4g 12 Açucares 14,2g 16 Sal 0,3g 5 Proteína 6,3g 13 Carbs 20,6g 8 Fibra 0,7g-Off ingestão de referência de um adultoIngredientes400 g de morangos vermelhos maduros, descascados e fatiados1 copo pequeno de Prosecco1 colher de sopa de açúcar de baunilha ou algumas gotas de extrato de baunilha 500 ml de iogurte sem gordura4 biscoitos amanteigados só com manteiga, esmague alguns raminhos de hortelã fresca, para servirMétodoColoque as fatias morangos em um prato grande e raso.
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A melhor salada de repolho vegetal de inverno

A melhor salada de repolho vegetal de invernoCarrota, erva-doce e repolho em molho de iogurte com ervas HolandaRUK Prefere ver a versão do Reino Unido? Prefere ver a versão dos EUA? Prefere ver a versão australiana? Prefere ver a versão alemã? Prefere ver a Versão holandesa? Você prefere ver a english version?
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A salada mais sexy mais fácil do mundo

A salada mais sexy e fácil do mundoCom presunto de Parma, figos e mussarelaAlemanhaUKVocê prefere ver a versão do Reino Unido? Você prefere ver a versão dos EUA? Você prefere ver a versão australiana? Você prefere ver a versão alemã? Você prefere ver a versão holandesa versão? Você prefere ver a english version?
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O incrível agito de encontro

O incrível tremor de dataCom uma pitada de canela Países BaixosUKVocê prefere ver a versão do Reino Unido? Você prefere ver a versão dos EUA? Você prefere ver a versão australiana? Você prefere ver a versão em alemão? Você prefere ver a versão em holandês? Você prefere ver a english version? FecharCom uma pitada de canelaServas 2Cozinhos em 5 minutosDificuldadeSuperfácilNutrição por porçãoCalorias 120 6 Gordura 2.
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Verdura mista

Verdura mistaHortaliças grelhadas esfumadas com molho simplesHortaliças grelhadas esfumadas com molho simplesServas 10Cooks em35 minutosDificuldadeSuperfácilNutrição por porçãoCalorias 111 6 Gordura 7,9g 11 Satura 1,2g 6 Açúcares 6,3g 7 Sal 0,32g 5 Proteína 3,4g 7 Carbs 6,8g 3 Fibra 3,4g -De an ingestão de referência para adultosIngredientes1 berinjela grande1 erva-doce, topos folhosos reservados2 curgetes1 cacho de aspargos, aproximadamente 350g2 pimentão vermelho2 pimentão amarelo1 pacote de panelas, opcional6 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem e sal recém-moído de pimenta preta1 cacho de manjericão fresco, folhas colhidas3 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto2 cravo alho, finamente picadoRecipe FromOliver & 39; s TwistMethodEsta receita é sobre comemorar vegetais sazonais; cozinhá-los simplesmente em uma churrasqueira ou frigideira e depois temperá-los com alguns ingredientes inteligentes para realçar os sabores naturais e complementar a fumaça do processo de cozimento.
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Kebabs excelentes para trapaça

Superb cheat's kebabsÓtimo para festas e as crianças os adoramÓtimo para festas e as crianças os adoramServas 4Cooks em 20 minutosDificuldadeSuperfácilNutrição por porçãoCalorias 255 13 Gordura 24,7g 35 Saturação 7,0g 35 Açúcares 3,7g 4 Proteína 13,4g 27 Carboidratos 4,5g 2 De referência de um adulto ingestãoIngredientes6 linguiças de porco e alho-poró de alto bem-estar 1 cacho pequeno de alecrim fresco, folhas removidas da extremidade poucos1 cacho pequeno tomilho fresco, folhas colhidas1 bom azeite de oliva ½ pepino150 ml iogurte natural com baixo teor de gordura e sal pimenta preta moída na hora1 limão, suco de Método Pré-aqueça um churrasco ou grelha panela
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Festa de tapas: tortilha, chouriço caramelado, queijo manchego, carnes curadas e mel, pimentões recheados, anchovas enroladas

PARA COMEÇAR Prepare todos os ingredientes e equipamentos. Coloque uma frigideira refratária média (aprox. 26cm) em fogo alto e uma frigideira pequena em fogo baixo. Ligue a grade para bater totalmente. Coloque o acessório de lâmina padrão no processador de alimentos. TORTILLA Corte as batatas em pedaços de 1 cm. Coloque-os na frigideira refratária média com um pouco de azeite e misture.
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Salada quente de camarões e abobrinhas fritas

Salada quente de camarões e aboborinhas frita e frita Com gengibre e limão picantes Com gengibre e limão picantesServas 4Cooks em 15 minutosDificuldadeSuperfacilNutrição por porçãoCalorias 269 13 Gordura 22g 31 Satura 2,7g 14 Açúcares 2,6g 3 Sal 1,72g 29 Proteína 15,1g 30 Carboidratos 2,9g 1 Fibra 1g - Da ingestão de referência para um adultoIngredientes20 camarões médios-grandes, de fontes sustentáveis, pergunte ao seu peixeiro, descascado10 abobrinhas infantis6 colheres de sopa de óleo de girassol ou de nozes2 limas, raspas e suco de 1 colher de sopa cheia de gengibre fresco, ralado2 pimenta vermelha fresca, sem sementes e finamente picado1 pequeno punhado de coentro fresco misturado com hortelã2 colheres de sopa de pires de soja com baixo teor de sal adaptado de Jamie & 39; s KitchenMethod Em primeiro lugar, passe uma faca afiada na parte de trás dos camarões e remova a veia.
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Pato assado lentamente com remoulade de aipo

Pato assado lentamente com remoulade de aipoPato picado suculento e salada crocante Pato picado suculento e salada crocanteServas 6Cooks em 2 horas 15 minutos mais o tempo de resfriamentoDificuldadeSuperfacilNutrição por porçãoCalorias 263 13 Gordura 12,8g 18 Satura 4,4g 22 Açúcares 2,7g 3 Proteína 33,6g 67 Carboidratos 2,9g 1 De ingestão de referência para adultosIngredientes1 Pato de Gressingham, miúdos removidosSal marinho de caldo2 colheres de sopa de cinco especiarias chinesas2 colheres de crème fraîche1 limão, suco de2 colheres de chá de sal de mostarda inglesa pimenta preta moída na hora ½ aipo, descascada e picada em palitos de fósforo2 peras de casca vermelha, picadas em palitos de fósforo cacho de salsinha fresca, folhas colhidas e picadas grosseiramenteMétodoEsta salada de estilo francês é uma receita de aipo-rábano excelente e um contraste maravilhoso com o pato rico.
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Salada de salmão de verão

Salada de salmão de verãoUm toque elegante na boa salada de batataUma toque elegante na boa salada de batataServas 4Cooks em 30 minutosDificuldadeSuperfácilNutrição por porçãoCalorias 477 24 Gordura 24,9g 36 Satura 6g 30 Açúcares 5,6g 6 Sal 4,19g 70 Proteína 25,7g 51 Carboidratos 39g 15 Fibra 3,5g - Do consumo de referência de um adultoIngredientes800 g Jersey Royals, limpo e limpo 200 ml de iogurte natural1 limão extrato de azeite de oliva virgem½ um pepino½ um cacho de erva-doce no topo de½ um cacho de manjericão fresco, (15g) 400 g de salmão fumado quente, de fontes sustentáveis, pergunte ao seu peixeiroMetodoCorte as batatas grandes pela metade.
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Martini de morango

Martini de morango Batido não mexidoServas 2Cooks em 5 minutos mais o tempo de congelamentoDificuldadeSuperfácilNutrição por porçãoCalorias 34 2 Gordura 0,1g 0 Satura 0,0g 0 Açúcares 3,5g 4 Proteína 0,5g 1 Carboidratos 3,6g 1 De um adulto & 39; s ingestão de referênciaIngredientes1 respingo de seco2 punhados de morangos maduros doces, de preferência silvestres, descascados1 raminho de hortelã fresca, folhas colhidas2 punhados de cubos de gelo150 ml de gim ou vodkarecipe adaptado de Jamie at HomeBy Jamie OliverMethodChill dois copos de martini e sua coqueteleira no freezer por meia hora até realmente esfriar.
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Berinjela cozida no vapor

Berinjela cozida no vaporCom um molho picante de ervas em estilo asiáticoAlemanhaHolandaUKVocê prefere ver a versão do Reino Unido? Você prefere ver a versão dos EUA? Você prefere ver a versão australiana? Você prefere ver a versão em alemão? Você prefere ver a versão em holandês? ver a versão em português?
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Abóbora assada apimentada

Abóbora assada apimentada Com bacon defumadoCom bacon defumadoServas 6Cooks em40 minutosDificuldadeSuper fácilNutrição por porçãoCalorias 116 6 Gordura 5,1g 7 Satura 1,3g 7 Açúcares 7,6g 8 Sal 0,96g 16 Proteína 4,7g 9 Carboidratos 14,6g 6 Fibra 2,9g -De um adulto & 39; ingestãoIngredients1 butternut squash, cerca de 1-1.
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